Minhas Fotos - 2013
Essa
semana, encontrei com uma amiga de
infância.
Nos
abraçamos! Ela segurou uma mecha do meu cabelo e
disse:
-
Olha só! ”O tempo não passa para você! O tempo passa por você“!
Sorrindo
respondi:
-
Engano seu! “O tempo mora em mim“!
Ela
insistiu:
- Precisa
me contar! Quais seus truques para
manter-se assim!
Falei:
-
Absolutamente nada! Apenas, "durmo no formol"!
Relembramos o passado, falamos da vida, dos planos e nos despedimos felizes!
Chegando
em casa, fui “remexer“ minhas anotações a procura de “praticas para uma vida boa”.
Verdade! Há muito tempo rabisco
coisas que procuro praticar no meu dia a dia!
Tais hábitos, acredito, ajudam manter o
espírito feliz!
Eis algumas de minhas anotações:
Eis algumas de minhas anotações:
-
Mantenha seu espírito jovem! Olhe para frente! Faça projetos; dê preferência a
projetos de curta duração, ou divida-os em etapas!
-
Procure adaptar-se as circunstâncias que pede o momento; flexibilidade é
imprescindível!
- Preserve
sua autoestima, reconhecendo o valor que você tem; mantenha acesa a luz que
existe dentro de você, ela é sua força vital.
-
Escute! Escute muito! Escutar é exercitar a humildade!
-
Abra seu coração; amplie seu olhar!
-
Lembre-se: “ Nas brincadeiras fala-se muitas verdades”!
-
Não perca sua fé! Em Deus, nas pessoas e na vida!
Não
acredito em manuais, fórmulas mágicas ou frases feitas!
Acredito, que posso e
devo aprender muitas coisas! Afinal, estou “aqui” para isso!
Acredito,
que preciso aprender olhar para dentro de mim descobrindo o que agrada meu
coração!
Surpreende-me,
o quão pouco necessito para sentir-me feliz!
Não
serei hipócrita! Confesso que a genética
me favorece! Graças a Deus!
Mas
ainda assim, acredito ser “meu sorriso, meu milagre”!
A fonte de minha juventude!
E
você, me conte “seus truques”! Estou precisando ampliar minhas praticas,
“para uma vida boa”!
Tenham um lindo fim de semana!
Beijos!
Jossara
Bes.
Oi Jossara!
ResponderExcluirNão quero ser egoísta, por isso vou contar o que me leva a manter esta juventude e sinais de gente que não quer envelhecer...
Então aqui vai:
- Dormir bem
- Nadar
- Caminhar
- Andar de bicicleta
- Conviver com amigos
- Passear
- Fazer uma noitada uma vez por semana
- Ouvir música
- Saber ouvir os meus amigos e amigas
- Ter uma ocupação que gosto muito.
Acho que isto me mantem em forma.
Beijos cá do Algarve.
Olá, Jossara.
ResponderExcluirO grande "truque" é cultivar o jardim do espírito, cuidando para que ervas daninhas, não sufoquem nossas flores.
Um bom fim de semana, bom finzinho de setembro e um outubro repleto de coisas boas.
Um abração
Bom dia Jossara, amei ler aqui seus truques para uma vida feliz e jovem, pois lhe digo que é bem por aí como dizes e nos ensina, eu por mim faço a vida ser muito boa, primeiro sempre faço o que realmente sinto que é bom pra mim, pois se é bom pra mim é bom pra todos,(mas não sou Banco do Brasil,rsrs) mas nem sempre é assim, mas quando estamos bem e de bem conosco conseguimos levar nossos intentos de uma forma autêntica.
ResponderExcluirPois é, sorrir e rir muito, isso ajuda, mas só se for do espírito, pois dizem e é verdade, a alegria ajuda, mas ela faz parte da nossa personalidade.
Tem pessoas que por mais que se esforcem não conseguem isso, portanto...
Abraços minha linda amiga, viver é mesmo um lindo dom!!!
Oi Jossara,
ResponderExcluirAcho que só fiquei caidinha depois da quimio e por estar enfrentando uma terapia hormonal que é de lascar, mas sou teimosa como só eu e não desisto, pois o que a doença me tirou e recorro a tudo para devolver.
Beijos 1000 e um ótimo final de semana.
GOSTO DISTO!
Acho que você tem sorte com a sua genética, o que por si só, é uma grande sorte. Um abraço, Yayá.
ResponderExcluirOi, querida Jossara!
ResponderExcluirCreio que se estivermos bem connosco mesmas, então, nosso rosto e corpo estará em sintonia com esse estado de espírito.
Obviamente que a genética de cada um de nós, também ajuda, e os homens envelhecem mais depressa do que nós, também é verdade, porque cometem mais excessos e não se cuidam direito.
Graças a Deus e a mim, (tenho uma fortíssima autoestima) também me mantenho com aparência de "intas", quando na realidade, estou nos primeiros "entas".
Feliz texto o seu, que corresponde exatamente, àquilo que você é: LINDA POR DENTRO E POR FORA.
Boa semana, com sorriso sempre.
Beijos da Luz, com muito carinho.
Oi amiga, que lindo, sorrir faz bem à alma!
ResponderExcluirBeijos e boa semana!
Oi Jossara,
ResponderExcluirtenho muitas dessas práticas, só não consigo falar menos, para a minha boca ficar fechada preciso de fazer um grande esforço. Fechada para não falar muito e fechada para comer menos. Que bom que o tempo está sendo gentil com você, ele também é comigo só que não estou ajudando muito.
O que faço que é bom é não ficar parada, estou sempre inventando o que fazer.
Bejim.
Olá amiga Jossara, obrigada pela presença tão carinhosa no meu cantinho, peço desculpas pela ausência, mas sempre que conseguir estarei aqui.
ResponderExcluirAmei ler o texto, muito lindo, e uma grande lição!
É importante conservarmos a tranquilidade, a serenidade, mantermos o sorriso no rosto, e o coração alegre. Sempre pronuncio está frase diante das adversidades: "O segredo é não se abalar."
Um coração alegre deixa o rosto mais bonito. (Provérbios 15.13)
Tenhas uma abençoada semana!
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(¸.•´ (¸.•` ¤Beijos