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sábado, 28 de setembro de 2013

ALTERNATIVA SORRISO

Minhas Fotos - 2013




Essa semana,  encontrei com uma amiga de infância.
Nos abraçamos! Ela segurou uma mecha do meu cabelo e  disse:
- Olha só! ”O tempo não passa para você! O tempo passa por você“!
Sorrindo respondi:
- Engano seu! “O tempo mora em mim“!
Ela insistiu:
- Precisa me contar! Quais seus truques  para manter-se assim!
Falei:
- Absolutamente nada! Apenas, "durmo no formol"!
Relembramos o passado, falamos da vida, dos planos e nos despedimos felizes!

Chegando em casa, fui “remexer“ minhas anotações a  procura de “praticas para uma  vida boa”. 
Verdade! Há muito tempo rabisco coisas que procuro praticar no meu dia a dia!
Tais hábitos, acredito, ajudam  manter o espírito feliz! 
Eis algumas de minhas anotações:

- Mantenha seu espírito jovem! Olhe para frente! Faça projetos; dê preferência a projetos de curta duração, ou divida-os em etapas!
- Procure adaptar-se as circunstâncias que pede o momento; flexibilidade é imprescindível!
- Preserve sua autoestima, reconhecendo o valor que você tem; mantenha acesa a luz que existe dentro de você, ela é sua força vital.
- Escute! Escute muito! Escutar é exercitar a humildade!
- Abra seu coração; amplie seu olhar!
- Lembre-se: “ Nas brincadeiras fala-se muitas verdades”!
- Não perca sua fé! Em Deus, nas pessoas e na vida!

Não acredito em manuais, fórmulas mágicas ou frases feitas! 
Acredito, que posso e devo aprender muitas coisas! Afinal, estou “aqui” para isso!
Acredito, que preciso aprender olhar para dentro de mim descobrindo o que agrada meu coração!
Surpreende-me, o quão pouco necessito para sentir-me feliz!

Não serei hipócrita! Confesso que a  genética me favorece! Graças a Deus!
Mas ainda assim, acredito ser “meu sorriso,  meu milagre”!
A  fonte de minha  juventude!
E você, me conte “seus truques”! Estou precisando ampliar minhas praticas,
“para  uma vida boa”!
Tenham um lindo fim de semana!

Beijos!
Jossara Bes.
  




10 comentários:

  1. Oi Jossara!
    Não quero ser egoísta, por isso vou contar o que me leva a manter esta juventude e sinais de gente que não quer envelhecer...
    Então aqui vai:

    - Dormir bem
    - Nadar
    - Caminhar
    - Andar de bicicleta
    - Conviver com amigos
    - Passear
    - Fazer uma noitada uma vez por semana
    - Ouvir música
    - Saber ouvir os meus amigos e amigas
    - Ter uma ocupação que gosto muito.

    Acho que isto me mantem em forma.
    Beijos cá do Algarve.

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  2. Olá, Jossara.

    O grande "truque" é cultivar o jardim do espírito, cuidando para que ervas daninhas, não sufoquem nossas flores.

    Um bom fim de semana, bom finzinho de setembro e um outubro repleto de coisas boas.

    Um abração

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  3. Bom dia Jossara, amei ler aqui seus truques para uma vida feliz e jovem, pois lhe digo que é bem por aí como dizes e nos ensina, eu por mim faço a vida ser muito boa, primeiro sempre faço o que realmente sinto que é bom pra mim, pois se é bom pra mim é bom pra todos,(mas não sou Banco do Brasil,rsrs) mas nem sempre é assim, mas quando estamos bem e de bem conosco conseguimos levar nossos intentos de uma forma autêntica.
    Pois é, sorrir e rir muito, isso ajuda, mas só se for do espírito, pois dizem e é verdade, a alegria ajuda, mas ela faz parte da nossa personalidade.
    Tem pessoas que por mais que se esforcem não conseguem isso, portanto...
    Abraços minha linda amiga, viver é mesmo um lindo dom!!!

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  4. Oi Jossara,
    Acho que só fiquei caidinha depois da quimio e por estar enfrentando uma terapia hormonal que é de lascar, mas sou teimosa como só eu e não desisto, pois o que a doença me tirou e recorro a tudo para devolver.
    Beijos 1000 e um ótimo final de semana.

    GOSTO DISTO!

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  5. Acho que você tem sorte com a sua genética, o que por si só, é uma grande sorte. Um abraço, Yayá.

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  6. Oi, querida Jossara!

    Creio que se estivermos bem connosco mesmas, então, nosso rosto e corpo estará em sintonia com esse estado de espírito.

    Obviamente que a genética de cada um de nós, também ajuda, e os homens envelhecem mais depressa do que nós, também é verdade, porque cometem mais excessos e não se cuidam direito.

    Graças a Deus e a mim, (tenho uma fortíssima autoestima) também me mantenho com aparência de "intas", quando na realidade, estou nos primeiros "entas".

    Feliz texto o seu, que corresponde exatamente, àquilo que você é: LINDA POR DENTRO E POR FORA.

    Boa semana, com sorriso sempre.

    Beijos da Luz, com muito carinho.

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  7. Oi amiga, que lindo, sorrir faz bem à alma!
    Beijos e boa semana!

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  8. Oi Jossara,

    tenho muitas dessas práticas, só não consigo falar menos, para a minha boca ficar fechada preciso de fazer um grande esforço. Fechada para não falar muito e fechada para comer menos. Que bom que o tempo está sendo gentil com você, ele também é comigo só que não estou ajudando muito.
    O que faço que é bom é não ficar parada, estou sempre inventando o que fazer.

    Bejim.

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  9. Hoje postei um texto meu queria
    muito ver seu comentário,
    pois de vez em quando
    rasgo aquilo,
    que esta dentro do meu coração gritando.
    A minha felicidade é saber a opinião
    de pessoas como você.
    Com longos anos com blog procurei levar paz e muito amor
    costumo também falar do amor de Deus por todos nós.
    Eu passei e paço por momentos graves mais nada
    nesse mundo tira minha alegria e vontade de viver.
    Foi fácil querer bem você sua simplicidade
    com seus comentários tão carinhosos
    acariciando meu coração.
    Tenho um lindo dia abraços , Evanir.

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  10. Olá amiga Jossara, obrigada pela presença tão carinhosa no meu cantinho, peço desculpas pela ausência, mas sempre que conseguir estarei aqui.
    Amei ler o texto, muito lindo, e uma grande lição!
    É importante conservarmos a tranquilidade, a serenidade, mantermos o sorriso no rosto, e o coração alegre. Sempre pronuncio está frase diante das adversidades: "O segredo é não se abalar."

    Um coração alegre deixa o rosto mais bonito. (Provérbios 15.13)

    Tenhas uma abençoada semana!
    *´¨)
    ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
    (¸.•´ (¸.•` ¤Beijos

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